1、洗头前，取鸡蛋两个以准备蛋白液及蛋黄水。其中，蛋白液是从蛋尖打孔使蛋白液流出，直接使用。蛋黄水是将两个蛋黄与水以2：1的比例，搅拌均匀备用。

2、将头发洗净、擦干。

3、将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，按摩使啤酒渗透头发根部。先用中指或食指沾蛋白液在发根处前后来回轻轻按摩，再用尖嘴式塑胶软瓶吸取少量蛋白液，注入头顶头皮上，以中指拨开头发，轻轻按摩周围头皮，将整个头皮都涂上蛋白液并轻轻按摩。用手指尖沾蛋白液沿额头、耳朵及颈部的发际按摩，并用手指轻按整个头皮和发际数十次，直到感到非常舒服为止。

4、用干毛巾复盖头部至少十分钟以上。

5、用温清水洗净头发后用木梳或牛角梳梳顺头发。