好处

1、吃口香糖可以锻炼口腔周围的肌肉，使得口腔肌肉少而精。

2、吃口香糖可以让口气清新，有利社交。

3、吃口香糖使唾液分泌增多，促进消化。

坏处

1、吃口香糖容易形成牙菌斑，发酵能产生酸性物质，使牙齿表面的矿物质溶解导致龋齿。

2、吃口香糖会使颌面部发育不均，造成牙颌畸形。

3、吃口香糖如果误吞到食道或支气管中，会危害健康。