喜书郎的电话手表插入电话卡的具体步骤：

1、准备一块电话手表，背面朝上；

2、打开表盘后面的后盖；

3、插入准备好的电话卡；

4、合上手表后盖，打开手表即可。

注：读书郎儿童手表使用的是移动、联通卡，不能使用电信卡，而且必须是小卡。