根据计算，蚂蚁森林绿色能量1g大约是60.7步，而我们知道，蚂蚁森林296g能量是行走能量的上限，也就是说，我们想要获得296g能量，每天至少走17760步，但是支付宝能够转化为能量的步数是以我们每天最后一次打开支付宝计算为准，比如我们在9点打开过一次，之后再也没有打开支付宝APP，我们的行走的步数就是记录的9点的数据。

因此想要我们蚂蚁森林的步数尽可能的全部转化为能量，最好是在行走完之后打开我们的支付宝app获取行走步数，以便第二日能量的转化。支付宝用户可以根据不同的方式获取绿色的能量，例如：每天散步、跑步，通过步数来获取；也可以通过支付宝购买、付款等方式，或者也可以选择去朋友那里偷取一点。