“世界屋脊”和“第三极”。青藏高原是中国最大、世界海拔最高的高原，也是中华民族的源头地之一和中华文明的发详地之一。它大部分在中国西藏自治区和青海省，占全中国23%面积。

青藏高原南起喜马拉雅山脉南缘，北至昆仑山、阿尔金山和祁连山北缘，东西长约2800千米，南北宽约300～1500千米，平均海拔4000米以上，为东亚、东南亚和南亚许多大河流发源地。高原上湖泊众多，有纳木措、青海湖等；冻土广布，植被多为天然草原。