把QQ上删除的人找回来的步骤：

1、在电脑上登陆自己的QQ，然后在QQ的左下角找到“三根线”的标志，点击即可。

2、点击之后，会弹出一个对话框，选择“帮助”“我的QQ中心”，点击“我的QQ中心”即可。

3、接着在“我的QQ中心”的主页面，可以在首页看到自己QQ的资料、好友、账号等信息。

4、点击首页旁边的“资料”，在页面中间有一行绿色的小字，上面写着“找回您遗失的好友”，然后根据提示点击就可以了。

5、在“QQ恢复系统”的页面，直接点击“恢复QQ好友”。

6、然后可以看到一年内删除的QQ好友个数以及当前的权限可以恢复QQ好友的个数，根据自己的实际情况选择可以恢复的好友“申请恢复”。

7、点击“申请恢复”之后，会弹出一个“QQ好友恢复成功”的一个对话框，下面还会标明几人已成功恢复，点击“确认”即可。

8、最后再重新打开QQ分别列表，找到刚刚恢复的QQ好友即可。