1、一定要振作起来，在职场上大家为了各自的利益，是不可能相处的很和谐，要适应职场的这种竞争。内心一定要坚强，不能被别人的诋毁轻易就打垮。

2、不可以折磨自己，最傻的人就是用别人的过错来折磨自己，别人攻击你，诋毁你，就是为了打败你。

3、解释不急于一时，心急吃不了热豆腐，有时候别人诋毁我们，我们越是解释，越是显得我们有问题。所以解释不急于一时。

4、要能够坦然处之，没有谁不会遇到风风雨雨，在任何逆境的时候，都要学会坦然处之。要努力让自己成为一个处事能坦然处之的人。

5、等待反击的机会，没有谁会是永远的长胜将军，那些诋毁你的人总会遇到不如意的时候，要等待时机打击对方，不可盲目的在不合适的时间向对方反击，要学会等待。