雅鲁藏布江谷地，是河谷地区，气温高，并且水源充足，满足了水稻和热带作物生长所需要的条件。并且雅鲁藏布江谷地纬度较低，太阳辐射强烈，温度也高，加上河谷地区的共同作用，它就不像青藏高原一样寒冷，所以适合水稻的生长。雅鲁藏布江的上中游谷地阿布分为宽谷，宽约10到15公里，江水东流经东经95度附近大拐弯处，切穿喜玛拉雅山脉，流向发生完全相反的转折，即先东北流，切穿山脉后转向西南流。这段河床坡降非常大，水力资源特别集中而丰富，是世界罕见的大峡谷。南流以后进入印度。谷地地势平坦，日照长，辐射强，多夜雨，夏暖冬温，为青藏高原上重要的农业区。是西藏重要的粮食作物青稞的主要产地。近几年来，在此谷地大面积种植冬小麦，西藏的主要城镇多分布在这里。