主要从以下方面给老板谈升职：

1、准备一个能说服老板的升职理由：如果想要得到晋升的机会，一个能打动老板的晋升理由是不可或缺。不要说工作的时间长，也不要和别人相比，这样只会引起老板的反感。这时候要传达给老板的是能做什么，升职后能为公司带来哪些好处，明确的了解了自己的想法，老板才能进行综合的考量，才能知道到底应不应该为你升职；

2、罗列你的工作内容，让老板看到你的能力：你所需要做的，就是将你所做的工作整理一下，做了哪些项目，取得了什么样的成绩，为企业创造了多少的财富。一点点的罗列