1、运行同步助手，并连接设备到电脑。在设备区——信息管理中，选中所有联系人，点击导出，可自行选择导出形式：vCard文件、outlook联系人或资料库，将通讯录存放在本地电脑中；

2、也可备份单个分组联系人，比如你想单独备份“家人”这个分组的联系人，先选中此分组，点击导出；

3、如果想要备份单个联系人，先搜索出想要备份的联系人，选中后右键导出。