1、一本旧杂志，一块干净的保鲜膜，一把旧牙刷，和洗涤灵。 操作过程：首先把保鲜膜和杂志叠放在一起，再将他们一起卷成圆筒，这样做可以防止一会清洗表带时弄湿书。然后将手表戴在这个卷好的圆筒上。把用杂志卷成的圆筒慢慢放大，一直到将表带完全撑开，手表不会掉下来。这样做一方面是为了一会清洗时方便，更重要的是撑开表带后，可以将表带缝隙处的污渍清洗干净。

2、把表带放在加了洗涤剂的开水中浸泡15分钟左右。这种表带上环扣之间的连接是很紧密的，用书卷成的圆筒无法将连接处的缝隙撑开来。而放在热水中则是利用了热涨冷缩的原理，让连接处的缝隙自己涨开，这样就可以清洗了。15分钟过去即可开始清洗表带，接下来，我们把表带再放在冷水里浸泡15分钟左右，这样的目的是将表带上的洗涤剂泡干净和同样是利用热涨冷缩的原理，让表带上涨开的缝隙之处恢复原样。时间到了，拿出表带，同样在荫凉处将表带晾干即可。