可以消除皮肤斑点，清理肠胃，去火气，解除便秘及宿便的苦恼，配合控制饮食，可以让口气变的清新，帮助身体排毒。

柠檬可以促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。它还具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。

蜂蜜是最好的天然营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。服用蜂蜜还有美容的作用，能改进血液的成分，推进心脑和血管，能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力，蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。