1、提高学习自觉性。培养对学习的兴趣，积极主动地去学。

2、加强自我管理、自我约束的能力。首先要明确学习目的，把学习作为自我修养，提高自身素质的一个重要手段，然后制订出周详的计划，实行自我管理，并且要约束自己，严格地执行学习计划，以提高学习的自觉性。

3、保证良好的学习环境。排除外界干扰，抵制各种诱惑，学习环境要保持安静、整洁，对于各种不利于按计划学习的诱惑，要勇于抑制自己的欲望。

4、防止惰性的侵扰。人总是有惰性的，惰性发作时会影响学习。