每天超长时间配戴镜片会使眼角膜组织出现缺氧，容易因为镜片沉淀或镜片脱水问题造成配戴舒适度下降等问题，80%以上的配戴者在连续配戴13小时后会出现诸如眼红、视疲劳和眼干等症状，部分配戴者不得不摘下镜片而暂时停戴。所以建议日戴镜片最好不要超过8小时，最多不超过12小时。

初次适当戴用时间：第一天（四小时）、第二天（六小时）、第三天（八小时）、第四天（十小时），等适应了就可以自己调整时间，但是建议每天配戴的时间不要过长，更不能配戴普通的镜片睡觉。