如果只是体检化验，一般最多抽15毫升，是不影响运动的。如果是献血，血液流失较多，尽量少运动，血液减少，供氧会不足，对身体有害。

剧烈运动不会出现出血的症状，静脉是不与心脏直相连的，而是动脉，所以静脉抽血后不会出现出血的症状，但是最好不要做剧烈运动，因为抽血之后身体很虚弱。