具体方法如下：

1、镁热还原法：用镁还原四氯化钛制取金属钛，这是金属钛生产的主要方法之一。还原需要在高温，惰性气体保护气氛中进行，还原产物主要采用真空蒸馏法分离出剩余的金属镁，即可获得海绵状金属钛。

2、钠还原法：钠还原法的四氯化钛生产过程与镁热还原法完全相同。在惰性气氛保护下，用钠还原四氯化钛生产海绵钛即可生产出金属钛。

钛是一种化学元素，原子序数22，在化学元素周期表中位于第4周期。是一种银白色的过渡金属，其特征为重量轻，强度高，具金属光泽，耐湿氯气腐蚀。。