坐飞机耳朵爆疼建议可以嚼口香糖、打哈欠、捏鼻鼓气，感冒时间最好不坐飞机，容易出现鼓室缺损。一般坐飞机耳朵疼其主要是因为飞机在上升以及下降的过程中，气压的变化太快从而导致耳膜内外的气压不对等而对耳膜进行挤压所造成的。坐飞机大多数人都会感觉不舒服的，尤其是在起飞以及降落的时候，但是因为每个人的体质不同，所以引起耳朵疼痛也是不同的，且每个人身体条件不同，对于气压的反应也不同，因此有人可能没什么感觉，有人可能感觉强烈，甚至需要就医治疗。