莲子红枣百合泡茶的好处：

养心安神、健脾、补肾的作用；有补肺、润肺、消除疲劳和润燥止咳的作用；糖水清甜的味道还能够给人们带来愉快的心情；可以改善贫血、肝炎、血小板减少、消化不良而导致的面容憔悴、皮肤萎黄者；莲子红枣百合泡茶长期服用，能够使脸色红润，美容又养颜。