光是一种能量存在的状态，在微观世界中有波粒二象性。光是一种波，即电磁波，而电磁波是能量的一种，然而可以释放能量的物体，都可以释放电磁波。正像人们一直生活在空气中而眼睛却看不见空气一样，人们也看不见电磁波。所以，光是一种肉眼看不见但真实存在的电磁波，是一种能量存在的状态。