平时也没有注意，直到最近才发现我的手腕的地方，有个骨头非常的突出，和其他人很不一样，为此，我专门咨询了骨科的医生，知道了这个问题该怎么解决。

经验步骤：若是手腕有个骨头突出的情况下，可以采用穿刺针吸后加压包扎的方法来治疗，主要为穿刺抽取囊液后向囊内注入1%利多卡因、得宝松7mg混合液4～8ml，每周1次，多可取得良好的治疗效果。

若是手腕有个骨头突出的情况下，也可以采用手术治疗的方法，它的优点是，只要手术彻底治疗之后，其手腕处有个骨头突出复发可能性不大。

若是手腕有个骨头突出的情况下，还可以采用缝线疗法的方法，它的缺点是在治疗之后，复发率可能会比较高。

注意事项：在生活中，为了防止手腕处有个骨头突出的情况的发生，对于长期电脑工作的人来说，要工作一段时间活动一下手腕，这样可以有效地防治骨头突出的情况。