皈依三宝，只是行为，而在心念的出发点是皈依佛、法、僧的特质，并且在皈依之前要在知信上了解皈依这些的目的是什么。

我们所有的行为皆是由心念开始的，有了念头才会有行为，有言语或身体的行为。皈依三宝的特质与念诵多少万遍并无联系，若仅仅只是强调念诵多少万遍，那这并不是佛陀的教导。

不在数量和形式，关键在心诚。佛法的一切法门作用点都在转变众生的心识，虔心一句便有功德，反之即使喊破喉咙也是流于形式，关键看你内心的感受。佛教从来就是静谧的，是寻求内心解脱的，所有宗派的着力点都在心，形式不过是度化的善巧方便，真的佛法是无法言说的。