1、系统性原则；2、循序渐进与突出重点相结合的原则：从单个技术到综合技术、从单个战术到综合战术；对动作完成的质量或战术的运用要求逐步提高；安排训练内容时，注意突出重点内容训练。3、全面技术训练与特长技术训练相结合的原则；4、身体训练与专项训练相结合的原则；5、训练与比赛相结合的原则。