在选择面膜的时候，要选择具有镇静舒缓或控油功效的补水面膜。这样才可以缓解痘痘的症状。在选择补水喷雾的时候，要选择小分子、易渗透、能保湿补水的喷雾水。平时擦护肤品之前都可以涂抹一层芦荟胶，芦荟胶具有祛除青春痘的作用。平时注意脸部清洁，早晚用温和的洗面奶，注意多补水，另外饮食上注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油炸油腻的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动。