夏天能放1-2天，冬天能放5天。在一般情况下，在市场上买回来的海带都是干的，是需要经过泡发之后才能食用的。海带泡发之后可以分成小份放在冰箱里面，吃的时候就拿出来一份。海带是在日常中比较熟悉的一些食材，还有“海上蔬菜”的称号。