作用不同：运动型饮料的功能有，快速缓解疲劳，提供多种营养，低糖补充能量，功能型饮料具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，主要作用为抗疲劳和补充能量，包括营养素饮料、运动饮料和其它特殊用途饮料三类；成分不同：运动型饮料中主要含有电解质，维生素，氨基酸等成分，功能型饮料含有天然营养素；人群不同：运动型饮料适宜人群体力消耗后的各类人群，儿童不宜，高血压病人慎用，功能型饮料适合特定人群或特定条件下饮用。