cheking跳过自检的方法如下：

1、首先启动“CMD”键入“chkdskx:/f”(x为盘符)进行扫描；

2、然后启动“磁盘碎片整理”对相应的磁盘进行碎片整理，可以消除再次的磁盘扫描。

通常出现checkingfile这种情况一般是非正常关机造成的，这是硬盘自检，属于正常现象。可以通过“磁盘碎片整理”程序来完成。