演示品牌型号：华为p40pro，iPhone12Pro；系统：emui10.1，ios14。

1、可以通过iTunes备份来恢复。

2、前提是这台手机通过iTunes备份过，首先打开iTunes，点击菜单上的编辑，偏好设置，设备，在里面会有设备备份的各个时间点，从这里就可以恢复到该时间点里面的所有数据了，这些数据包含的是照片、通讯录、备忘录等原始的数据等。