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大闸蟹吃多了会长胖吗

更新时间: 2020-11-07 00:00:00

螃蟹里主要是蛋白质,不会增胖。像巧克力,乳酪,咖啡都是含熱量多的食品,会发胖。蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。

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