好处：

1、提高系统运行速度。

2、提高系统稳定性提高 。

3、杀死木马病毒 。

4、清理系统垃圾。

5、还原用户操作习惯 。

6、修复缺失的系统文件。

坏处：

1、可能丢失原有的文件。

2、对硬盘有的影响。

3、浏览器收藏夹之类的会丢失。