原因：

1、电脑的配置过低；

2、电脑的内存不足，下载的软件太多；

3、电脑里的垃圾文件过多；

4、电脑在使用过程中的散热问题，电脑不易散热造成电脑卡顿。

解决方法：

1、提升电脑配置或者电脑加速；

2、对电脑后台进行清理，保证足够的运行空间；

3、用专门的清理软件清理电脑垃圾文件；

4、检查电脑散热问题，定期对电脑进行灰尘清理。