快速启动屏幕保护方法步骤如下：

1、首先在电脑桌面新建一个快捷方式。

2、点击浏览，在CWINDOWSsystem32目录下找到ssstars.scr文件，点击确定。

3、输入该快捷键的名称快速启动屏幕保护，然后点完成，此时桌面上即可出现快捷方式。

4、右键打开该快捷方式，点击属性，选择快捷方式，快捷键设置成F10点击应用即可。完成后即可按F10来测试快速启动屏幕保护的效果。