食材：火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、枸杞、水。

做法：

银耳、木耳用水泡开，去蒂、洗净，撕成小块；将火龙果去皮、取果肉、切块，雪梨先洗净、去核、切成块，枸杞洗净；切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、枸杞、冰糖一起加满水，大火烧开，转小火熬制一小时即可。