安全期计算最准确的主要是通过计算排卵期来计算安全期。排卵日一般是在来月经的前14天，而这一天的前四天和后五天都属于排卵期，在这个时间段同房是很容易出现受孕的。

而月经周期中除掉排卵期都属于安全期，在安全期同房怀孕概率相对偏低。而且其中还存在绝对安全期，也就是在来月经的前三天和月经干净后三天，这个时间段女性同房是可以不采取任何的避孕措施，这种情况下也是不会导致女性出现意外受孕的。

但是如果女性月经周期不规律的话，那么排卵期它时间也是不固定的，那么相对安全期也是存在不确定因素，那么女性同房则一定要采取安全措施，以免出现意外受孕。