1、首先练习控制连接转音，做好最基本的音阶练习，在把握好每个基准音阶发音的基础上，针对每个基本音阶升半调与降半调进行练习；

2、真音转假音练习，真音唱罢，通过进行呼吸调整，使气管扩张进行转音，需要在找到自身真假音的换声点后，将假音的低声区进行反复练习，以便获得最好的假音效果；

3、可以采用倒吸气方法进行假声演唱，此时喉咙会感到向下压，整个口腔会充分打开，随着高音的逐渐上涨嘴也会逐渐张开，此时换声会更加自然，唱出的假声也更加动听；

4、也可尝试母音转换法，当唱到换声区时，减小出气量，使声音提前减弱，起到掩盖真声度过假声的效果，只有勤奋练习，方可变换自如。