1、血热是可以吃红薯的，有凉血的作用；

2、血热最好的办法：凉血滋阴，要吃些能凉血滋阴润肺润肠道的食物；

3、比如：莲藕，龙眼，黑木耳，甘蔗，菠菜，雪梨，红薯，香蕉。

4、可以用生地16克熟地16克玉竹煲肉汤喝血热亦称血分热。