第一：出现这种情况可能是心气不足。 常会多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。建议养血益气，宁心安神。 可以尝试参香散加减。

第二：还有可能是心血不足。心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。 养血安神。建议尝试四物汤合茸砂丹加减。

第三：也考虑是心阴不足。 同时还会伴有心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。 建议养阴补心安神。 益气安神汤加减。