第一方面：首先建议大家尽量穿一些宽大的衣服，这样有利于汗液的蒸发，而且要注意及时的换下被汗液浸得潮湿的衣服。要始终保持身体肌肤的清洁和干燥，最好能够经常用热水洗洗澡也是不错的。

第二方面：痱子后，千万不能因为瘙痒就用手去抓挠，否则有可能会导致感染。而且还比较容易抓破自己的身体，在洗澡之后将半桶水加点盐每天持续一次很快就好了。

第三方面：用吃完西瓜的瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，一天擦两三次，第二天就见效(不痒了)，而且皮肤清洁光滑。西瓜价格也不高，用起来还是非常实惠的。