1、清洗

2、晾晒

3、吸尘螨

经验步骤：1清洗将被子、被罩、沙发罩什么的全部丢进洗衣机里面清洗一遍。

2晾晒专门挑了个好的天气把所有的床褥、沙发垫拿到外面去晒。因为太阳的照射可以杀死一部分的螨虫，而且晾晒加拍打也能增加被子的柔软度，睡起来更舒服。

3吸尘螨通过清洗和晾晒可以杀死一部分的尘螨，但是尘螨的排泄物和尸体还残留在被子上面，这些才是致敏的主要原因。要做的真正有效的去除致敏原就需要用上戴森除螨吸尘器了。把所有晾晒好的东西用除螨吸尘器全部吸上一遍。不吸真的不知道，洗过的还能有这么多脏东西。