苹果手机4g变3g的解决方法如下：

1、首先点击iPhone桌面上的设置图标，打开设置页面。

2、打开设置页面后，可以看到有蜂窝移动网络，点击它。

3、打开蜂窝移动网络后，点击蜂窝移动数据选项。

4、打开后，将语音与数据设置为4G即可。