吃的核桃没法揉，皮包纹路又浅达不到按摩的效果。要想达到按摩的效果必须要揉42以上的核桃太小了揉不着，推荐灯笼或老铁品相一般光有个头的也就几十块钱。核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。