邛海位于四川省凉山彝族自治州西昌市。

邛海是四川省第二大淡水湖，古称邛池，属更新世早期断陷湖，已有约180万年。其形状如蜗牛，南北长11.5公里，东西宽5.5公里，周长35公里，水域面积31平方公里；湖水平均深14米，最深处34米；水面标高为1507.14—1509.28米；水位变幅小，集水面积约30平方公里。2002年5月，四川邛海螺髻山风景名胜区经国务院批准列入第四批国家级风景名胜区名单。

邛海盛产鱼虾，是有名的天然渔场，目前邛海被规划为湿地公园，分为观鸟岛、梦里水乡、烟雨鹭洲和西波鹤影等几大区域。