1、因为手机缓存过多，按住手机的Home键和电源键不放，直到出现苹果logo后松手，强制重启手机。

2、开启太多后台程序，双击手机的Home键，向上滑动可以关闭手机后台运行的程序，定时开关机，可以清理手机的缓存。