方法：

1、进入微信官网手动解绑；

2、选择在微信页面右上角的“帮助与反馈”选项并点击进入；

3、在新打开的页面下选择“微信解除限制”选项，点击“打开”；

4、在弹出的需要人脸识的界面中进行识别并确认“提请要求”；

5、在解除限制后的24小时后再登录，登录后立即更改违反规定相关内容；

6、提示成功后，界面上将提示“正在解锁中”，等待一段时间，微信即可解封并继续使用。