第一，根据自己的月经周期推算在下一次月经前的4天左右为排卵期,即为受孕几率比较高的时间。

第二，在晚5-7点性交有助怀孕,此时女性体温会有一定的增加,可促进排卵,男子精子数量可平均,且运动性高,所以是最佳受孕时间。

第三，传统男上女下姿势比较容易受孕,事后不要立刻起身,让精子不要轻易流出来在阴道停留时间更长，从而更容易怀孕。