文莱－穆阿拉区（Brunei-Muara District）：面积570平方公里，人口22.41万，占总人口66.2%。此区由文莱首都斯里巴加湾市和穆阿拉区组成。该区是文莱人口最多的行政区，也是文莱政治、文化和商业中心。

都东区（Tutong District）：面积1166平方公里，人口3.64万，占总人口10.8%，主要集中在都东镇。该区是文莱土著的聚居区。

马来奕区（Belait District）：面积2724平方公里，人口6.83万，占总人口20.2%。位于文莱的最南部，主要由诗里亚镇和瓜拉马来奕镇组成。该区是文莱的经济中心，文莱的石油和天然气开采和生产都集中在此区内。

淡布隆区（Temburong District）：独立于其它三个区，被马来西亚林梦地区分隔，面积1305平方公里，人口约0.96万，占总人口2.8%。主要出产木材和建筑用的沙石。