1、最简单的方法就是重装系统，这种情况属于后台软件过多引起的，需要清理大量后台软件以及关闭无用的系统服务来释放更多的内存才行。

2、如果不想重装系统也可以找专业性强一些的维修员对系统进行优化或做一下纯净化清理，同样可以达到释放内存的目的，这种清理也就相当于重装系统了，只不过比较麻烦，而且需要对系统的服务与启动项非常熟悉的人员才能做到。