肥胖并不代表不自律，肥胖的起因各种各样，遗传性肥胖，病理性肥胖，生活环境导致肥胖，生育导致肥胖。就算是生活不规律，饮食不健康导致的胖子，可以说他在饮食方面不够自律，运动方面不够自律，但生活还有其他方面可以达成自律。