具体步骤如下：

1、进入手机的云服务，点击需要备份的信息资料，然后选择备份；

2、将手机与电脑端的vivo手机助手相连接，然后进入“vivo云”，输入vivo账号并登陆，选择云文件，再选择上传，勾选文件，打开即可上传；

3、上传完后，进入vivo手机助手，选择我的手机中的数据备份，点击备份，勾选出要备份的选项，即可开始备份。