智能手表连接蓝牙耳机的方法如下：

1、打开蓝牙耳机开关键，长按开关键，直到指示灯出现红蓝灯交替闪烁；

2、开启手表蓝牙功能，将手表蓝牙设置为所有人可见，搜索蓝牙设备；

3、查找到蓝牙耳机型号后，点击连接即可。