早晚体重差其实和基础代谢关系不大。早晚体重差主要是因为睡觉时，人体中水分随着呼吸，流汗等排除体外，加上早晨的排尿排便。这才是影响早晚体重不同的主要原因。

代谢是生物体内所发生的用于维持生命的一系列有序的化学反应的总称。这些反应进程使得生物体能够生长和繁殖、保持它们的结构以及对外界环境做出反应。